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Bewegung wieder
möglich machen.

Ich unterstütze Sie bei Rücken- und Kniebeschwerden sowie bei Sportverletzungen – auch nach einer Operation. Mit gründlicher Analyse, gezielter Behandlung und aktivem Aufbau, damit Sie Beweglichkeit zurückgewinnen und Belastbarkeit Schritt für Schritt aufbauen.

verifiedKasse & Privat. Mit ärztlicher Überweisung möglich.

phone_in_talkTerminvereinbarung telefonisch – wenn besetzt, Rückruf innerhalb von 24h.

Rückruf innerhalb von 24h, falls Sie uns nicht erreichen.

5.0 auf Google (neuer Standort – erste Bewertungen)

Staatlich geprüfter Physiotherapeut

Sanfte chiropraktische Techniken nach Ackermann (Fortbildung)

Hedra Ramandious, BSc.
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Terminvereinbarung

+43 660 4650818

Ordinationszeiten

Mo, Mi, Do:08:00 – 17:00Dienstag:11:00 – 18:00Freitag:11:00 – 19:00

Wobei ich Ihnen helfen kann

Viele Beschwerden haben ähnliche Ursachen: eingeschränkte Beweglichkeit, Überlastung oder fehlende Stabilität. Hier sind die häufigsten Anliegen:

Rückenschmerzen & Nackenbeschwerden

  • check_circleAkut oder chronisch
  • check_circleVerspannungen und Bewegungseinschränkungen
  • check_circleAusstrahlende Beschwerden (z. B. Gesäß/Bein)
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Kniebeschwerden & Knieverletzungen

  • check_circleNach Verletzung oder Überlastung
  • check_circleSchmerzen beim Gehen, Treppen, Sport
  • check_circleInstabilität und eingeschränkte Beweglichkeit
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Sportverletzung & Reha nach OP

  • check_circleStrukturierter Aufbau nach einer Operation
  • check_circleRückkehr zu Alltag und Sport
  • check_circleStabilität, Kraft und Koordination verbessern
phoneJetzt anrufen

So arbeite ich

Strukturiert, individuell und auf Ihre Ziele ausgerichtet.

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Analyse & Befund

Wir klären Auslöser und Einschränkungen.

healing

Gezielte Behandlung

Physiotherapeutische Maßnahmen – manuell und aktiv.

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Übungen & Rehabilitation

Machbare Übungen, passend zu Ihrem Alltag.

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Kontrolle & Anpassung

Wir prüfen Fortschritt und passen den Plan an.

Mein Ziel

Ihre Mobilität zu verbessern, Schmerzen nachhaltig zu lindern und Ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt aufzubauen. Mit fundierten Methoden und individueller Betreuung begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.

Meine Leistungen

Physiotherapie ist die Grundlage meiner Arbeit. Je nach Befund setze ich gezielt folgende Methoden ein:

Häufige Behandlungsbereiche:

check_circleRückenschmerzen & Nackenbeschwerdencheck_circleKniebeschwerden & Knieverletzungencheck_circleSportverletzung & Reha nach OPcheck_circleSchulterbeschwerdencheck_circleHüfte & Leistecheck_circleSprunggelenk & Fußcheck_circleNackenverspannungencheck_circleMuskel- & Sehnenreizungencheck_circleBeweglichkeit & Stabilität

Methoden, die ich je nach Befund einsetze

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Manuelle Therapie

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Aktive Rehabilitation / Training

healing

Taping (bei Bedarf)

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Faszientechniken (bei Bedarf)

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Sanfte chiropraktische Techniken nach Ackermann (Fortbildung)

spa

Medizinische Massage (bei Bedarf)

Rezensionen

auf Google (neuer Standort – erste Bewertungen)
B

Bärbel

vor einem Monat

"Seine Kompetenz, sein Mitdenken, seine Programme für den Patienten und seine gewissenhafte Arbeit zeichnen ihn aus."

Google Rezension

Über mich

Hedra Ramandious, BSc.

Ich bin Hedra Ramandious, BSc – staatlich geprüfter Physiotherapeut. In meiner Praxis in St. Stefan ob Stainz behandle ich Patienten mit Beschwerden am Bewegungsapparat – individuell, gründlich und mit dem Ziel, langfristige Verbesserung zu erreichen.

  • check_circleSchwerpunkte: Rücken, Knie, Sportverletzungen & Reha nach OP
  • check_circleArbeitsweise: Analyse → Plan → aktive Rehabilitation
  • check_circleFortbildung: Sanfte chiropraktische Techniken nach Ackermann

Ob akute Beschwerden, chronische Schmerzen oder Aufbau nach einer Operation – ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Mobilität und Belastbarkeit.

Hedra Ramandious, BSc. - Physiotherapeut

Einfache Schritte zur Behandlung

Der Weg zu mehr Mobilität muss nicht kompliziert sein. In wenigen Schritten starten wir Ihre individuelle Therapie.

01

Anrufen & Termin fixieren

Vereinbaren Sie telefonisch Ihren Wunschtermin.

Wenn besetzt: Rückruf innerhalb von 24h.

02

Erstgespräch

Wir analysieren Ihre Beschwerden im Detail.

03

Therapieplan

Individuelle Maßnahmen für Ihren Fortschritt.

04

Fortschritt & Stabilisierung

Schritt für Schritt zu mehr Mobilität und Belastbarkeit.

location_on

Adresse

St. Stefan Ob Stainz 16, 8511

mail

E-Mail

info@hedra-physio.at

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?

Rufen Sie an oder schreiben sie eine Nachricht – wir melden uns innerhalb von 24h.

Terminvereinbarung

+43 660 4650818

Während der Öffnungszeiten anrufen – wenn besetzt: Rückruf innerhalb von 24h.

Ordinationszeiten

Mo, Mi, Do:08:00 – 17:00
Dienstag:11:00 – 18:00
Freitag:11:00 – 19:00
Sa – So:Geschlossen
location_onSt. Stefan Ob Stainz 16
8511 St. Stefan ob Stainz

Kontaktanfrage

Rückruf innerhalb von 24h.

FAQs

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihre Behandlung.

Eine Überweisung ist nicht zwingend erforderlich.

Für eine Behandlung über die Krankenkasse ist eine ärztliche Überweisung in der Regel notwendig. Falls Sie unsicher sind, klären wir das kurz telefonisch.

Eine Kostenübernahme ist – je nach Kasse und Verordnung – möglich.

Wenn Sie eine ärztliche Überweisung haben, unterstützen wir Sie dabei, die nächsten Schritte zu klären. Privatbehandlungen sind ebenfalls möglich.

Termine werden telefonisch vereinbart.

Rufen Sie während der Öffnungszeiten an – wenn besetzt, erhalten Sie innerhalb von 24h einen Rückruf.

Im Ersttermin starten wir mit einer gründlichen Analyse Ihrer Beschwerden und Beweglichkeit.

Anschließend folgt eine gezielte physiotherapeutische Behandlung und Sie erhalten klare nächste Schritte – inklusive Übungen, wenn sinnvoll.

Die Dauer richtet sich nach Ihrer Verordnung und dem individuellen Bedarf.

Wir stimmen den Ablauf transparent mit Ihnen ab, damit die Behandlung sinnvoll und zielgerichtet bleibt.

Ja. Physiotherapie ist auch sinnvoll, wenn Sie Beschwerden vorbeugen oder Beweglichkeit und Stabilität verbessern möchten.

Gerade nach Verletzungen, Operationen oder bei wiederkehrenden Problemen ist frühes, strukturiertes Training hilfreich.

Es handelt sich um sanfte manuelle Techniken nach Ackermann (Fortbildung), die ergänzend eingesetzt werden können.

Sie werden nur angewendet, wenn sie in Ihrem Befund sinnvoll sind – und immer verständlich erklärt.

Ja. Ein Schwerpunkt ist die Rehabilitation nach Operationen.

Ziel ist, Beweglichkeit sicher aufzubauen, Stabilität zu verbessern und Sie schrittweise zurück in Alltag und Sport zu begleiten.

Wenn vorhanden: ärztliche Überweisung, Befunde oder Bilder (z. B. MRT/CT/Röntgen) sowie relevante Arztberichte.

Außerdem: bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können.

In der Nähe der Praxis stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Wenn Sie möchten, geben wir Ihnen telefonisch kurz Hinweise zur Anfahrt.

Bitte fragen Sie telefonisch nach.

Ob Hausbesuche möglich sind, hängt von Kapazität und organisatorischen Faktoren ab.

Das hängt von Ursache, Ziel und Verlauf ab.

Nach dem Ersttermin erhalten Sie eine realistische Einschätzung, wie viele Termine sinnvoll sind und welche Schritte Sie selbst unterstützen können.